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lunes, 3 de diciembre de 2012

CALAMARES EN SU TINTA




El precio de los calamares puede rondar desde 6,90 €/kg. hasta 11,90 €/kg. aunque siempre vamos a poder encontrar buenas promociones. Por ejemplo, los de la foto están comprados a 4,90 €/kg. que era una oferta de un día en una pescadería.




Esta receta para 4 personas nos ha costado poco más de 8 € ya que compramos los calamares a muy buen precio.

Ingredientes:

1 y 1/2 kg. calamares
1 cebolla
2 dientes de ajo
4 tomates
2 bolsitas de tinta de calamar (si los calamares tienen tinta, no hará falta de la comprada)
1 vaso vino blanco o agua
Aceite de oliva


Preparación:

Lavamos bien los calamares, quitándoles las tripas y la zona de los ojos, de tal manera que nos quedará el cuerpo del calamar y las patas. Nosotros quitamos también la piel, pero es algo opcional. Los cortamos en trozos y los reservamos.

En una olla a presión ponemos a pochar en aceite de oliva la cebolla picada y los ajos enteros sin piel. Cuando vemos que la cebolla está blanda, echamos los calamares y un vaso pequeño de vino blanco o de agua. Cerramos la olla y cuando suba la válvula, dejamos 8 minutos con el fuego al mínimo. Si los dejamos más tiempo se pondrán blandos.




Mientras tanto rallamos 4 tomates y los ponemos en una cazuela con aceite de oliva, sal y azúcar. Lo dejamos freír unos 3 minutos.




En una taza diluimos en un poco de agua las bolsitas de tinta que tuvieran los calamares, o en su defecto, dos bolsas de tinta comprada. La echaremos al tomate, revolvemos bien para que se distribuya la tinta y dejamos freír unos 8 minutos.




Sacaremos de la olla los calamares y los echaremos a la cazuela con la salsa negra. Si vemos que necesita un poco de agua, pondremos un poco de la de cocer los calamares. Si por el contrario los calamares soltaran agua y queremos que engorde la salsa, podemos echar pan rallado.



viernes, 30 de noviembre de 2012

ALMENDRAS




En estas fechas podemos encontrar almendras en fruterías y mercadillos. Los precios rondan desde 1,80€/kg. las pequeñas hasta 2,50 €/kg. las grandes.

En las fechas navideñas se utilizan mucho para hacer dulces, pero si las tenemos en casa en un frutero con un cascanueces, podemos comer diariamente unas pocas, que además de ricas son muy saludables.

Recomiendo para pelar tanto nueves como almendras este cascanueces, que va muy bien y por mucho que tengamos que apretar, las cáscaras se quedan dentro y no da miedo a que nos salten o a hacernos daño.




Si queremos las almendras repeladas, es decir, quitándoles además de la cáscara, la piel marrón que tienen, lo que haremos es poner agua en un cazo y llevarla al fuego. Cuando hierva el agua, echaremos las almendras sin cáscara y las dejaremos hervir 1 minuto.
Las sacamos del fuego, les quitamos el agua caliente y les echamos agua fria para refrescarlas. A continuación ya las podremos pelar sin ningún esfuerzo, la piel sale sola.



Recetas: almendras garrapiñadas (pincha Aquí)

jueves, 15 de noviembre de 2012

ALBÓNDIGAS DE TERNERA CON TOMATE




En todas las carnicerías y supermercados podemos encontrar carne de ternera ya picada. Su precio suele ser 8 €/kg, aunque es fácil encontrarlo en algún supermercado o gran superficie a 5,90 €/kg, que es cuando aprovecho para comprar y congelar. Por supuesto que lo ideal sería que el carnicero te picara un buen trozo de carne magra de ternera delante tuya para que fuera de mejor calidad, pero lógicamente el precio se duplicaría, y de lo que se trata en este blog es de economizar.

En otra entrada hemos preparado con esta misma receta una riquísimas hamburguesas caseras (pincha Aquí)

 

Esta receta para 4 personas nos ha costado unos 6 euros.

Ingredientes:

750 gr. picada de ternera
1 huevo
1 loncha de jamón serrano
1 trozo de pan
Un poco de leche
Perejil
3 diente de ajo
3 o 4 tomates
1 vaso de caldo de verdura o agua
Sal
Aceite de oliva

Preparación:

Partimos el pan en trozos pequeños y lo ponemos a remojar en un poco de leche, hasta que el pan queda empapado y desmigado.

Ponemos la carne picada en un cuenco y le echamos un pellizco de sal. Pelamos un diente de ajo y con un rallador lo esparcimos por encima. Añadimos el pan remojado, el huevo, el jamón en trocitos y el perejil bien picado. 





Con ayuda de un tenedor o con la mano bien limpia, mezclamos todo hasta que tengamos una mezcla homogénea.
Para formar las albóndigas, vamos cogiendo porciones, las apretamos un poco y con las palmas de la mano las redondeamos. Si se nos pegan un poco en las manos, un truco que funciona es humedecer con agua un poco las palmas de la mano y formar las bolas.
Pasamos las albóndigas por harina y las freímos en una sartén con aceite de oliva. Las reservamos.




El aceite sobrante de freír las albóndigas, lo colamos y lo echamos en una cazuela. Lo ponemos en el fuego y añadimos 2 dientes de ajo en láminas y los tomates rallados. Los dejamos freír a fuego medio durante unos 5 minutos. Añadimos el vaso de caldo o agua y dejamos que hierva durante 3 o 4 minutos.




Añadimos las albóndigas que teníamos reservadas y dejamos que se cuezan a fuego medio unos 10 minutos. Si hubieran absorbido mucha agua y quedara seco, añadimos un poco más.





lunes, 5 de noviembre de 2012

PULPO





El pulpo es un artículo más bien caro. Normalmente suele estar de 10 €/kg. para arriba. Últimamente lo hemos visto de oferta en un hipermercado entre 5,90 y 7,90 €/kg. Éste de la foto lo encontramos la semana pasada a 5,90 €/kg. que es un precio por el que merece la pena comprar y una vez que lo cocemos podemos consumir o congelar. 
Es mejor comprar un pulpo grande que pequeño. Un tamaño bueno es de 2 kg. aproximadamente.





Vamos a ver cómo cocer un pulpo.

Primero lo lavaremos bien. Pondremos en una olla rápida agua hasta la mitad y la llevaremos a ebullición. Cuando el agua hierva "asustaremos" al pulpo un par de veces. Para eso lo que haremos es meter el pulpo en el agua hirviendo y cuando rompa a hervir otra vez, sacarlo. Cuando vuelva a hervir el agua lo volvemos a meter y cuando hierva otra vez, lo sacamos.



 
Cuando el agua de la olla vuelva a hervir, meteremos el pulpo y cerraremos la olla. Cuando suba la válvula, bajaremos el fuego al mínimo y lo dejaremos entre 9 y 10 minutos, no más, ya que se nos pondría blando.
Abriremos la olla y sacaremos el pulpo, que estará listo para consumir.

Es importante no echar sal al agua de cocer, ya que el pulpo ya lleva sal. Una vez cocido lo probamos y si necesita, la echaremos cuando lo vayamos a preparar.
Una vez cocido el pulpo, si no lo vamos a consumir todo, podemos congelar las patas que queramos para prepararlo otro día. 

En este caso hemos hecho pulpo a feira: cortamos las patas del pulpo en rodajas y las aliñamos con pimentón dulce, aceite de oliva virgen extra y sal gorda sólo si necesita.




Nosotros tenemos costumbre de echar un par de patatas medianas, lavadas y con piel, a la olla para cocerlas a la vez que el pulpo. Una vez cocidas, las pelamos, partimos y aliñamos de la misma manera que el pulpo y nos sirven de guarnición.



viernes, 26 de octubre de 2012

BOQUERONES EN VINAGRE



 

La anchoa (boquerón o bocarte) es un pescado azul muy rico que se puede preparar de muchas maneras (a la plancha, rebozadas, con tomate, en vinagre, en aceite, etc) En general es un pescado caro, pero siempre va a haber alguna oferta y será un buen precio cuando esté entre 3,95-7,95 €/kg.

La mejor anchoa es la del Cantábrico (zona del Golfo de Vizcaya), aunque es posible que encontremos anchoa del Cantábrico que en realidad sea del Atlántico Noreste. El resto de anchoas que nos llega al mercado vienen del Mediterráneo, y son más pequeñas. Por este motivo, para hacer en vinagre  estas últimas no interesan.




Vamos a ver cómo hacer boquerones en vinagre. Con la receta que hacemos en casa nos quedan con un sabor suave, que para nuestro gusto es más rico que los que venden en las tiendas, además de muchísimo más baratos.

 Ingredientes:

Anchoas del Cantábrico
Vinagre de vino blanco
Agua
Sal gorda

 
Preparación:

Lo primero que haremos es limpiarlas quitándole cabeza y espina. También quitaremos una espina que queda entre los dos lomos. Las envolveremos en film transparente y las meteremos en el congelador entre 24 y 48 horas para protegernos del anisakis.



Pasado este tiempo las descongelaremos. En un recipiente haremos una mezcla con igual parte de vinagre que de agua, es decir, que si ponemos 200 ml. de agua, pondremos 200 ml. de vinagre.

En un bol de cristal iremos colocando las anchoas ordenadas por capas. Mi padre suele poner dos capas de anchoas, un poco de sal gorda y la mezcla de vinagre y agua, después otras dos capas de anchoas, la sal y la mezcla, y así sucesivamente. El recipiente tiene que ser ancho para que las anchoas de abajo se curen bien.


Meteremos el recipiente al frigo. Al día siguiente ya podremos comerlas. Símplemente con un poco de ajo picado, perejil y aceite de oliva virgen extra están buenísimas.



lunes, 22 de octubre de 2012

PIMIENTOS "CHORICEROS"





 En esta entrada vamos a ver cómo hacer pimientos "choriceros". Es una cosa sencillísima y con la que nos ahorramos un montón de dinero. El pimiento que utilizamos es el de "cristal" que está actualmente rondando 1€/kg. Esto es lo que nos va a costar si los preparamos en casa, pero si nos vamos a comprarlos ya preparados en las tiendas nos va a costar a más de 20€/kg.

Lo único que tenemos que hacer es enhebrar un hilo fuerte, del estilo del hilo de brida que se utiliza para cocinar, en una aguja salmera (las del agujero grande) e ir pasándolo por los rabos de los pimientos para unirlos como si estuviéramos haciendo un collar. Los colgaremos en la terraza y lo dejaremos secar durante unos meses.







jueves, 18 de octubre de 2012

PIMIENTOS "BOLA" EN VINAGRE




En esta entrada vamos a explicar cómo hacer pimientos en vinagre. Los pimientos que se utilizan para hacer en vinagre son los de "bola". Son unos pimientos pequeños, redondos y de carne gorda. Lo normal es encontrarlos en color rojo, pero también hay en color amarillo, verde y entreverado (verde y rojo). Ahora, en plena temporada de pimiento, su precio anda entre 0,80-1,00 €/kg.

La preparación en vinagre es sencillísima, y una vez embotados duran años en perfecto estado. Los de la foto de arriba los preparé hace dos años por estas fechas. Siempre viene bien tener unos botes a mano para prepararlos en ensalada.




Preparación:

Lavamos y secamos bien los pimientos. Podemos elegir embotarlos enteros o en trozos. Si elegimos en trozos, quitaremos el rabo y las pepitas y los partiremos.




En un recipiente haremos la siguiente mezcla: 1 parte de vinagre de vino blanco y 3 de agua, es decir, que si echamos un vaso de vinagre, echaremos 3 de agua.

Limpiaremos bien los botes y tapas que vayamos a utilizar hirviéndolos en una cazuela grande durante 10 minutos. Los sacamos y cuando estén fríos metemos los pimientos y echamos el preparado de agua con vinagre hasta llenar los botes. Cerramos bien.

Ponemos en una cazuela a cocer los botes para que hagan el vacío. Para eso pondremos un trapo en el fondo, meteremos los botes y pondremos otro trapo entre ellos para que no se rompam si se golpean. Llenaremos de agua hasta la tapa de los botes y pondremos a hervir durante 20 minutos.

Pasados unos tres o cuatro meses de haber metido los pimientos en el vinagre, ya podremos consumirlos.
Símplemente con ponerlos en una fuente con un ajo picado fino, sal y aceite de oliva virgen están ricos, pero si queremos podemor añadirle un poco de bonito, aceitunas, etc. para completar la ensalada.

domingo, 7 de octubre de 2012

SARDINAS PARROCHAS






La sardina es un pescado sabrosísimo y económico. La mejor temporada es en Julio y Agosto, pero antes de ayer las encontró mi padre en muy buena puesta y a muy buen precio. Las de esta receta son sardinas parrochas, que son una variedad de tamaño pequeño.

Un buen precio de las sardinas es desde 2,95 €/kg. (que son a como las hemos comprado, las de la foto) hasta 4,90 €/kg. más o menos.
Para nuestro gusto, las mejores sardinas son las del Mediterráneo, desde L'ametlla de Mar hasta El Grao de Castellón, sin olvidarnos de los "espetos" de la costa malagueña y las sardinas para asar de Galicia.

En esta ocasión las hemos preparado a la plancha. Para 4 personas necesitaríamos 1 kg. por lo que esta receta nos ha costado unos 3 €.

Para hacerlas a la plancha podemos elegir dejarlas con cabeza o limpiarlas y quitarles la cabeza e incluso las tripas.
Echaremos un poco de aceite a una sartén amplia antiadherente y las haremos vuelta y vuelta con un poco de sal. Es mejor hacerlas en dos veces o tres dependiendo del tamaño de la sartén. Servimos inmediatamente.


Si las queremos hacer con tomate (pincha aquí), una vez hechas a la plancha las reservamos, añadiremos el tomate a la sartén con el aceite donde hemos hecho las sardinas y cuando esté frito echamos las sardinas a la sartén, movemos un poco y servimos.




También podemos hacerlas rebozadas. Para ello, las limpiaremos quitándoles cabeza y espina y dejándolas abiertas.
Les echamos un poco de sal, las pasamos por harina y huevo y las freímos en la sartén.




De cualquiera de las formas están buenísimas.

viernes, 28 de septiembre de 2012

PIMIENTOS ASADOS DE NAVARRA



Entre septiembre y octubre, estamos en Navarra en plena campaña de pimientos. Es mucha y muy buena la variedad de la huerta navarra, pero los pimientos en concreto son algo extraordinario, son un manjar.

Es muy buen momento para asar pimientos en abundancia y embotar o congelar para tener durante todo el invierno ya que ahora los podemos encontrar a 0,80 o 1,00 €/kg. Es muy normal y muy cómodo comprar los pimientos ya asados en varios sitios de Navarra, sobre todo si se tiene intención de embotar o congelar en gran cantidad (el precio anda por 1,50-1,75 €/kg), pero yo, que he probado, me quedo con los pimientos asados en casa. La textura de la carne y su sabor me parecen muchísimo mejor.

Voy a exponer la variedad de pimientos para asar que encontramos en el mercado esta temporada.



De menor a mayor son: Piquillo, Pico, Najerano y Lamuyo, todos de Navarra.
Por supuesto que los más conocidos y vendidos son los del Piquillo, de carne fina y "elegante" que valen tanto para comer sólos, como guarnición y para prepararlos rellenos.
Los del Pico tienen también una carne suave, pero un poco más gruesa que los del piquillo. Para asar en casa son nuestros preferidos, ya que el piquillo, para mi gusto, es demasiado fino.
Los Najeranos también me gustan para asar en casa. Son de carne gruesa, pero sin llegar a resultar "bastos"
Los Lamuyo son los más gordos de todos, junto con los Morrones (que no encontré para la foto). Los Lamuyo los podremos encontrar durante todo el año en las tiendas. Cuando no hay otros, están muy bien, pero si hay donde elegir, como ahora, esta variedad me resulta demasiado gruesa.

No sé si en estas fotos se aprecian las diferencias de grosor de la carne de los pimientos:




Vamos a ver cómo hacer pimientos asados. Ésta es la forma de asar pimientos en nuestra casa:

Yo solía asar siempre Najeranos, y mi padre siempre Piquillo y Pico. Ayer me llamó para decirme que había comprado estos pimientos de la foto (Pico de Navarra), muy buenos a 0,89 €/kg. Asi que compré yo también y probé a asar esta variedad y he de decir que es un acierto, ya que la carne tiene el grosor que a mí me gusta.




Lavamos y secamos los pimientos. En una bandeja de horno con un poco de agua vamos colocando los pimientos que nos quepan y les echamos un chorrito de aceite de oliva por encima. En este punto podemos elegir dos maneras: poner los pimientos tal cual o descorazonarlos. Hay gente, como mi padre, que prefiere dejarlos tal cual, y hay otros, entre los que me incluyo, que preferimos descorazonarlos antes de asar para quitarles todas las pepitas y ahorrar trabajo para luego. Lo que haríamos es cortar con la punta de un cuchillo la base del pimiento, estirar del rabo y sacarlo con las pepitas. Después agitaremos un poco el pimiento para que caigan las que puedan quedar dentro.


A la hora de asar, también planteo dos formas: yo siempre solía hacerlos en el horno precalentado a 200º con calor arriba y abajo. Así salen muy bien.
Pero mi padre los hace con el gratinador del horno. He probado y me parece que salen igual de bien que de la otra manera, pero es más rápido. Puse el gratinador a 250º y la bandeja en la segunda ranura empezando por abajo. Los tuve 20 minutos, después les di la vuelta y otros 15 minutos, luego volví a darles la vuelta por donde faltaba de asar un par de veces en otros 15 minutos.


Sacamos del horno y en caliente los metemos en un tuperware cerrado. Cuando se enfríen los pelamos (la piel sale sola, no cuesta nada) y si no los vamos a consumir, los embotamos o congelamos.
Yo los meto en bolsitas individuales y los congelo ya pelados, aunque los podríamos congelar con piel.




Para comerlos, los ponemos en tiras en una fuente, le añadimos un ajo picado muy fino, sal gorda y un buen chorro de aceite de oliva virgen. Mezclamos y a disfrutar.

sábado, 15 de septiembre de 2012

HIGOS: MERMELADA Y PASTEL



 Septiembre es el mes en el que salen los higos. Para mí es significado de fruta silvestre, ya que nunca se ha comprado higos en mi casa. Siempre que hemos tenido es porque los hemos cogido en una higuera u otra.

Todos los que tenemos higueras o acceso a ellas gracias a algún conocido, nos beneficiamos ahora de esta fruta tan rica y dulce. En fruterías podemos encontrar higos de huerta en temporada a unos 2,90  €/kg.

MERMELADA DE HIGOS





Vamos a ver cómo hacer mermelada de hifo. Como en mi caso los higos me salen gratis, 3 botes pequeños de mermelada nos habrán salido por unos 50 céntimos.

Ingredientes:

600 gr. de  higos ya pelados
300 gr. de azúcar
Zumo de medio limón
Agar-agar (opcional)

Preparación

La noche de antes, ponemos en una cazuela los higos pelados y partidos por la mitad, el azúcar y el zumo del limón. Mezclamos bien y lo dejamos macerando en el frigo hasta el día siguiente.


 Colocamos la cazuela en el fuego y cuando empiece a hervir, ponemos el fuego suave y lo dejamos durante 30 minutos, revolviendo de vez en cuando.

La mermelada ya estaría lista, pero a mí me gusta un poco más espesa y le suelo echar una cucharadita pequeña de agar-agar (que es un espesante natural), revuelvo y lo dejo 5 minutos más.

Ya sólo queda pasarla a los botes que hayamos elegido.


 PASTEL DE HIGOS



Al tener los higos gratis, esta receta para 6-8 personas nos ha costado más o menos 1 €.

Es un pastel extremadamente sencillo, pero que bien nos soluciona un postre. Yo utilizo la misma receta con distintas frutas: en invierno con manzana y en verano con higos o melocotón.

Ingredientes:

500 ml. de leche
125 gr. de harina de trigo
100 gr. de azúcar
2 huevos
10 higos
1 cucharadita rasa de levadura
1 pizca de sal
Mermelada de higos, de melocotón o albaricoque.

Preparación:

Precalentamos el horno a 180º

En un bol grande echamos la leche, la harina, la levadura, el azúcar, los huevos y una pizca de sal. Batimos todo.

Engrasamos con mantequilla un molde de unos 22 cm y volcamos en él el contenido del bol.

Pelamos los higos, los partimos por la mitad y los vamos colocando ordenadamente por encima de la crema que tenemos en el molde.

Metemos en el horno y lo dejamos 50 minutos o 1 hora. Podemos pinchar con un cuchillo para saber si está cuajado.

Sacamos del horno, dejamos enfriar y desmoldamos. Pintaremos la superficie con un poco de mermelada para que quede brillante (si la mermelada es demasiado gruesa, echamos una cucharada a un bol y le añadimos un poco de agua hasta que al revolver nos quede ligera)

Para mi gusto, este tipo de pasteles está más rico al día siguiente.


jueves, 23 de agosto de 2012

BONITO DEL NORTE



El verano es la temporada del bonito. Lo veremos en todas las pescaderías. Es un pescado muy rico y jugoso que es bueno para hacerlo de cualquier manera:  a la plancha, con tomate, en escabeche, etc.

Los precios pueden variar mucho a lo largo de todo el verano. La pieza de la foto la compró mi padre concretamente a 5,95 €/kg. que es un precio muy bueno (estaba en oferta). Si hubiera comprado el bonito entero en vez de en ruedas, ese día estaba a 4,95 €/kg. pero él prefiere comprar en ruedas y elegir la que quiere.

Un precio bueno para adquirirlo a lo largo del verano es entre 7 y 8 €/kg. Hay que aprovechar cuando está a estos precios, porque es posible que lo encontremos a 11,90 €/kg. que es a como lo vio mi padre ayer, que iba buscando bonito, pero a ese precio no lo compró.

Es curioso también el tema de las ofertas en tiendas y grandes superficies. El otro día fue mi padre a una gran superficie en Pamplona y vio en la pescadería bonito a 6,90 €/kg. Como es buen precio y el bonito tenía muy buena pinta compró. Pues bien, al día siguiente, en el mismo sitio, empezaba una oferta que duraba varios días de exactamente el mismo género a 7,90 €/kg. . Está claro que las ofertas a veces son engañosas.

Recetas: Bonito en escabeche, bonito con tomate

miércoles, 22 de agosto de 2012

CREMA DE PUERROS




El puerro es un producto que podemos encontrar todo el año en las tiendas y que generalmente suele estar al mismo precio. Es normal encontrarlo a 1,80 €  más o menos, el manojo de 5 o 6 puerros.
Esta receta para 4-6 personas nos ha costado unos 2,50 €.

Ingredientes:

4 o 5 puerros
3 patatas (800 gr.) (pincha Aquí)
1 vaso de leche
Aceite de oliva
Sal

Preparación:

Limpiamos los puerros y los troceamos.

Ponemos en la olla rápida a calentar un chorro de aceite de oliva.  Echamos los puerros y los dejamos pochando mientras pelamos las patatas y las troceamos.

Añadimos las patatas a la olla, echamos un poco de sal y agua sin llegar a cubrir todo. Cerramos la olla rápida y cuando sube la válvula hasta la primera ranura bajamos el fuego al mínimo (o lo apagamos y aprovechamos el calor residual) y dejamos 8 minutos.

Abrimos la olla, desechamos el agua de la cocción y echamos el vaso de leche (se puede utilizar leche desnatada) Batimos todo bien. Podemos utilizar más o menos leche en función de cómo nos guste la crema, más espesa o menos.

Yo le suelo añadir como decoración unos crujientes de jamón. Los hago partiendo una o dos lonchas de jamón en trocitos, los pongo en un plato y los meto en el microondas algo menos de 1 minuto.

Esta crema se puede tomar fría o caliente.

domingo, 12 de agosto de 2012

PAN




El pan es un producto de consumo diario en nuestras casas. Los precios van desde 0,39 cts. la barra que podemos encontrar en supermercados, pasando por 1 € la barra más o menos, que encontramos en panaderías y más caros si nos vamos a panes de más calidad, panes con sabores, panes con ingredientes extras como pueden ser cereales, aceitunas, frutas, etc. o panes hechos sin levadura añadida, es decir, sólo con masa madre.

A mí particularmente, los panes de supermercados no me gustan, pero mi padre por ejemplo no es tan exigente y los come encantado. A mí me gustan los panes consistentes, con sabor, que no se ponen como si fueran de goma en cuanto pasa un rato desde que lo sacan del horno (es lo que les suele pasar a los panes precocinados que hacen en las panaderías actualmente), pero en donde yo vivo prácticamente no hay panaderías en donde hagan panes diferentes.

Para los aficionados al pan, he de decir que es muy fácil hacerlo en casa. Sólo se necesita un poco de tiempo y ganas de intentarlo. Desde aquí recomiendo a los interesados en aprender que visitéis http://www.220grados.com/. Es una escuela que hay en Vitoria en donde Elena enseña a los "panarras" a hacer buen pan en casa utilizando sólo ingredientes básicos y naturales. Para los que no os pille cerca os recomiendo que paséis por este blog "http://webosfritos.es/mi-pan/" donde da unos pasos muy sencillos para que todos probemos a ser panaderos en casa.

Fieles a la filosofía de este blog, que es la de economizar, he de decir que el pan que sobra NO SE TIRA. Hay un montón de cosas que podemos hacer con él. Yo propongo las siguientes:

- Guardar los restos que sobran y cuando estén bien secos, pasarlos por un rallador para hacer pan rallado. Así ya no es necesario comprarlo porque todos lo podemos hacer en casa.

- Hacer "Tarta de pan" (pincha Aquí)

- Hacer "Sopas de pan y ajo" (pincha Aquí)

- Hacer "Migas de pastor" (me encantaría que alguien me diera una buena receta)

- Congelarlo.

Yo suelo congelar los trozos que me sobran partidos a lo largo, es decir, como preparados para bocadillo. Los meto en una bolsa para congelar y así tengo siempre preparado el pan para sacarlos por las mañanas para dejar a mis hijos preparados los bocadillos para el almuerzo, o bien para meterlos en la tostadora para desayunar con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, o bien preparar una cena rápida que a los niños les encanta: "panninis". Simplemente sacamos los trozos de pan del congelador, los abrimos, los untamos de tomate y añadimos ingredientes al gusto: en el caso de la foto puse jamón de york, jamón serrano, atún de lata y aceitunas. No eché queso rallado porque no tenía pero le va muy bien. Un chorrito de aceite y al horno 10 minutos a 200º





Seguro que alguien sabe algún truco más para aprovechar el pan que sobra.